El ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales (MARN) informó que, en las primeras horas de este jueves, el termómetro marcó 4.1° grados Celsius en Las Pilas, Chalatenango, superando la marca de 4.5° establecida desde febrero de 2009.
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De igual manera, el registro de temperaturas en las estaciones climatológicas durante las primeras horas de este día, debido al ingreso de masas de aire frío en el territorio salvadoreño. Según datos de la institución, en Apaneca, la temperatura fue de 10.3°.
Recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas
- Cúbrase con prendas gruesas
- Evite utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana
- Protéjase el rostro, la cabeza, manos y orejas
- Tome líquidos calientes para que mantenga su temperatura corporal
- Coma frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
- Beba mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
- En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limite la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío facultan a enfermedades respiratorias.
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