Durante los últimos días, las altas temperaturas se han hecho presentes en el territorio nacional. De hecho, el Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales (MARN) pronosticó temperaturas por encima de los 36° en San Salvador.
A su vez, el MARN advierte que es posible que las temperaturas aumenten en los próximos días, esto debido a que se acerca la mayor temporada de calor en el país, la cual ocurre en los meses de marzo y abril, según afirmó Napoleón Galdámez, meteorólogo de la institución.
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¿Qué complicaciones en la salud pueden generarse por las altas temperaturas?
Frente a estas condiciones, es importante siempre tener en mente el cuido de la salud, para evitar complicaciones que afecten su bienestar.
De acuerdo con el médico general, Harold Trillos, una de las afectaciones más comunes que podría generarse al estar expuesto a temperaturas por encima de los 39° o 40° es el golpe de calor. Cuando esto ocurre, el paciente comienza a experimentar síntomas como: deshidratación, aceleración de la frecuencia cardíaca e incluso confusión mental.
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Algunas recomendaciones para prevenir un golpe de calor son:
- Evitar permanecer por tiempo prolongado bajo los rayos del sol.
- Usar sombreros o sombrillas y mantenerse en lugares frescos.
- Usar ropa ligera y de colores claros.
- Aumentar el consumo de líquidos durante la exposición a los rayos solares.
Por su parte, el MARN aconseja evitar la exposición al aire libre durante las horas de mayor insolación, que comprenden el periodo de 12:00 p. m. a 3:00 p. m.
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