Una lonchera saludable es ideal para el buen desarrollo de los más pequeños de nuestros hogares, que desempeñan sus actividades diarias dentro de las aulas. Por tanto, el programa “Viva la Mañana” en su sección “Los secretos de mamá” trataron el tema de “Tipos de loncheras para niños”.
La importancia de la lonchera en el día a día de los niños
Por esa razón, la revista matutina contó con la participación de 2 madres de familia, Diana Aranda y Jennifer Perla. Quienes fueron las encargadas de dar a conocer lo que no debe de faltar dentro del refrigerio de sus hijos.
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Por su parte, la primera en abordar el tópico fue la bailarina, Aranda, quien mencionó algunos tips que deben de tomarse en cuenta a la hora de implementar los alimentos para nuestros hijos.
“Para mí una cosa superimportante y también porque se los inculcan en su kínder, es que siempre deben de llevar algo saludable. Entonces, siempre trato de que en la lonchera vaya una fruta y un yogurt. Además, trato de ponerle algo que le gusta a él (a su hijo), son niños, les gustan cosas dulces”, aseveró.
Asimismo, la presentadora de la transmisión tocó un punto muy importante que no debemos dejar por alto, en donde, detalló que algo fundamental de implementar en cada una de las loncheras es el atractivo visual. Además, Jennifer Perla explicó que las texturas también forman parte de una excelente presentación para que los niños se alimenten mientras se encuentran en sus actividades.
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Por tanto, Diana expresó que es importante tomar ideas para armar diferentes tipos de menús, por medio de algunas cuentas de redes sociales que son expertas en dar tips para las meriendas y snacks de los niños.
Además, tener en mente que es esencial la variación de alimentos que forman parte de la lonchera. Esto con la finalidad de evitar que los pequeños se aburran de comer siempre la misma comida.
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Andrea Mariona enfatizó que el tema de la lonchera es especial e porque es el momento del día donde los menores pueden socializar con los demás compañeros. “Es el primer momento con su independencia. Ya le toca comer solo”, agregó.
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