En México se ha registrado una tercera ola de calor que está afectando desde hace varios días. Ya ha dejado seis fallecidos por golpes de calor, y 173 casos de deshidratación. Estas cifras tiene previsto incrementar cuando actualicen los datos de esta semana.
Video TCS.
Los números anteriores los comunicó la jefa del Departamento de Urgencias Epidemiológicas y Desastres, Sandra Lorena Monroy Villa. La cual mencionó que, a nivel nacional, a la semana 22, que corresponde al día 3 de junio, se contaban seis víctimas mortales.
Los decesos se han registrado en Quintana Roo (dos), Veracruz (dos), Oaxaca (uno) y Sonora (uno). Además de 226 casos de golpe de calor, 173 deshidrataciones, y nueve quemaduras.
En Hidalgo se cuentan siete, en los municipios de Ixmiquilpan, Santiago Tulantepec, Alfajayucan, y El Cardonal. Además, se registra una quemadura por exposición.
Debido a las altas temperaturas pronosticadas, las autoridades recomiendan a la población evitar exponerse a la radiación solar por tiempos prolongados. Así como hidratarse de forma adecuada, poner atención especial a enfermos crónicos, niños y adultos mayores, y atender las indicaciones del sector salud y Protección Civil.
Según expertos, al exponerse a altas temperaturas se puede generar lo siguiente:
- 41 °C: muerte de células
- 55 °C: deshidratación
- 62 °C: riesgo de fallecer.
Se cataloga como ola de calor cuando supera cierto valor de temperaturas por tres días consecutivos. Las autoridades recomiendan mantenerse hidratado, y no exponerse al sol por tiempos prolongados.
Para evitar una insolación, los expertos recomiendan:
- Evitar la exposición directa al sol, sobre todo en las horas centrales del día, y usar cremas de protección solar.
- No quedarse en sitios cerrados, como el coche.
- Vestir ropa adecuada y ligera.
- Beber abundantes líquidos, pero sin necesidad de forzarse.
- No tomar alcohol ni cafeína.
- Utilizar ventiladores, y hacer circular el aire en la casa durante la noche.
- Mojarse o bañarse.
- Reducir la actividad física en las horas más cálidas.
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