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jueves, 19 septiembre, 2024

¿Cuál es el impacto de los sismos en la salud mental?

Los especialistas señalan algunas consecuencias que pueden generarse en la salud mental de las personas al estar expuesto a sismos.

Más de una semana llevan ya los habitantes del cantón La Danta en el municipio de San Lorenzo, Ahuachapán, que percibieron el fenómeno de sismos provocando varias afectaciones en sus viviendas.

Vicente Martínez, un habitante de ese lugar por más de 39 años, aseguró que enfrentar esta situación ha sido difícil, observar cómo sus viviendas han resultado destruidas en su totalidad y cómo están viviendo la situación.

Otro de los casos que se han observado en este lugar es el de Víctor Ortiz. Él manifestó que no es fácil enfrentar las réplicas de sismos, incluso al momento de descansar. Explicó que este fenómeno les quita «la paz», ya que no saben en qué momento volverá a temblar.

Video/TCS Reportaje elaborado por Zamir Barahona

¿Cómo enfrentar los sismos?

Especialistas también indican que pueden existir trastornos mentales cómo: síndrome de estrés postraumático, depresión o desarrollar problemas psicosociales.

A raíz de lo que ha ocurrido en San Lorenzo, los expertos indican que existe una irritabilidad, miedo, angustia e insomnio. Para el caso de los niños, este problema va a depender de varios factores que influyen; el primero, si tienen una experiencia traumática asociada a sismos o réplica.

Video/TCS

Por su parte, la psicóloga Idalia Cabezas explicó que las formas para enfrentar este problema son siempre informándose de las instituciones pertinentes para que puedan conocer la certeza de los hechos.

Además, explicó la importancia de seguir las indicaciones que brindan las instituciones delegadas para que puedan sobrellevar este problema.

Recomendaciones

Otras de las recomendaciones que brinda la OPS es:

  • Primero, trazar un plan familiar que incluya una comunicación de contacto con sus familiares, de esa manera se localiza a todos y se garantiza que están bien.
  • Participar en los distintos simulacros que organicen en la comunidad, lugar de trabajo o escuela.
  • Converse con sus familiares, en especial los menores de edad, sobre la situación, para que ellos puedan actuar de una manera segura, garantizando su bienestar y resguardo.
  • Las autoridades recomiendan que es importante alejarse de zonas vulnerables y paredes dañadas.

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