Con la llegada de la época lluviosa se incrementa el número de enfermedades respiratorias y gastrointestinales. Las primeras se presentan, principalmente, por la disminución de las temperaturas y el aumento de la humedad; mientras las segundas surgen porque la humedad propicia el desarrollo de virus, bacterias y parásitos.
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Algunas de las enfermedades que se vuelven más comunes durante el periodo de lluvias son: gripe común, bronquitis, neumonía, influenza, sinusitis, entre otras. Dichos padecimientos se caracterizan por los siguientes síntomas:
- Fiebre
- Malestar general
- Tos
- Dolor muscular y articular
- Congestión nasal
Ante ello, el presidente del Colegio Médico, Iván Solano, brindó las siguientes recomendaciones:
- Actualizar el esquema de vacunación contra influenza y neumococo.
- Si va a salir de casa, se recomienda protegerse de la lluvia.
- En caso de estar enfermo, usar mascarilla para evitar contagiar a otros.
- Al toser o estornudar se debe de cubrir boca o nariz con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo.
En cuanto a los consejos para prevenir enfermedades estomacales, el lavado constante de manos es esencial, así como mantener una buena higiene en la cocina y el uso de alcohol en gel.
Otros consejos para prevenir estas enfermedades
- Lavarse las manos antes de cocinar.
- Lavarse las manos antes después de ir al baño, estornudar y toser.
- Lavarse las manos después de tocar dinero, llaves o transporte público.
- Cubrir la boca con un pañuelo al estornudar o toser.
- Cambiar de ropa húmeda inmediatamente.
- No utilices las aguas estancadas para consumo o aseo.
- Vigila la preparación adecuada de alimentos.
- Deshazte de cacharros que puedan acumular agua.
- Coloca telas mosquiteras en puertas y ventanas.
- De ser posible, utiliza repelentes contra insectos.
- Asegúrate que tanto el patio como el techo de su casa estén limpios y no acumulen agua.
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