Esta mañana, en la entrevista Frente a frente, se abordó la temática relacionada a las alternativas que puede optar la población para proteger su salud mental, por causa del congestionamiento vial. Este problema provoca dolores de cabeza y estrés en algunas personas.
Para desarrollar el tópico, la licenciada Marta de Erazo, psicóloga clínica y de salud, explicó que la sanidad mental es primordial para grandes y chicos. Detalló que es necesario evaluar el impacto que genera el tráfico en las personas, en especial en el bienestar de los individuos.
Si bien es cierto, este es un problema generalizado que se vive a diario, no solo en El Salvador, sino también en el mundo. En ese sentido, la especialista detalló que en algunos lugares se le denomina a este fenómeno como síndrome del tráfico vehicular.
Se trata del primer indicador para dar paso al desarrollo de otras enfermedades en niños, adolescentes y personas mayores, como ansiedad y depresión.
¿De qué manera afecta el congestionamiento vial a los infantes?
En la actualidad, los menores de edad sufren trastornos en los horarios, ya sea al momento de dormir o al ejecutar actividades relacionadas con su aprendizaje, siendo un problema que afecta su bienestar. Así lo explica la experta.
Cuando los niños no duermen las horas recomendadas, es posible desarrollar dificultades como:
- Bajo rendimiento relacionado con la memoria
- Baja atención y capacidad de aprendizaje.
“El sueño es tan o más importante que la alimentación en temas de la salud mental. Si uno le quiere provocar un brote psicótico a una persona, sin necesidad de darle ninguna droga, lo único que debe hacer es privarlo de sueño”, mencionó.
Ante este posicionamiento, es urgente evaluar que son muchos los estudiantes que tienen privación de sueño. La especialista detalló que este efecto, sin duda, puede derivar en:
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Falta de motivación
- Pérdida de socialización.
Video/TCS.
En el caso de los adultos, Erazo señala que uno de los problemas que puede desencadenar el congestionamiento vehicular es violencia intrafamiliar. Esto se debe a que el ser humano experimenta niveles más altos de cortisol, lo que desencadena estrés y otras enfermedades.
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