Ante la llegada de la época seca del país, período que se registra en los últimos meses del año, especialistas en salud recomiendan a la población la necesidad de continuar aplicando las medidas de bioseguridad, en especial el uso de la mascarilla, en razón a que la temporada de vientos generalmente son causante de un incremento en las enfermedades respiratorias.
Para el infectólogo, Ernesto Navarro, es importante que la ciudadanía tome en cuenta las respectivas medidas con sectores vulnerables como niños y adultos mayores; de igual manera no se realice una automedicación para tratar de erradicar la enfermedad, siempre es necesario que la población cuente con la observación de un especialista.
Entre las recomendaciones que realiza por el médico familiar, Guillermo Castro, está: el uso de mascarilla al momento de participar en espacios públicos y turísticos que estén ubicados las zonas altas del territorio, como los Planes de Renderos o calle al Volcán.
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¿Qué debe hacerse en épocas de frio?
Si usted está pensando en visitar o hacer turismo durante esta época de frío, recuerde que es importante cuidar de su salud, para ello evite exponerse a cambios bruscos de temperatura. Expertos indican que, si la persona se encuentra en espacios donde el aire es caliente o frio, inicialmente se cubra la boca y nariz para evitar que el aire (ya sea caliente o helado) entre directamente al cuerpo. Generalmente estos efectos pueden causar enfermedades respiratorias. Así mismo, recomiendan abrigarse completamente, usar guantes o gorro.
Otro factor que los médicos recomiendan es que las personas se alimenten bien, y en su dieta incluyan frutas y verduras, especialmente aquellas que aportes vitaminas C, y de esta manera se mejora las defensas del cuerpo.
Si en casos extremos las personas presentan síntomas de enfermedades respiratorias es importante que se someta a una evaluación médica, recuerde que en el país existes diversos virus como el Covid-19, Virus Sincitial Respiratorio (VSR) o influenza (H3N2).
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