Este día, 22 de marzo, el Ministerio del Medio Ambiente y Recursos Naturales (MARN) informó el registro de nuevos récords de altas temperaturas en algunos sectores del país.
De acuerdo con el reporte de la institución, ayer, en La Palma y Güija, registraron nuevos récords de temperaturas máximas, donde no se superaban desde hace algunos años.
Para el caso del departamento de La Palma, Chalatenango, la temperatura máxima fue de 35.4 °C, y en el sector aledaño al lago de Güija, en Santa Ana, el ambiente fue de 41.1 grados Celsius.
Ministerio de Medio Ambiente en X
De igual manera, el pasado 21 de marzo, el MARN detalló que el termómetro marcó 34.3 grados Celsius en Perquín, Morazán, superando el registro de 33.4 establecidos desde el año 2020, en horas de mayor insolación. También, en otro punto del país, que registraron nuevo récord fue en Cojutepeque, donde no se había superado desde 1985.
Ante estos casos, el ministro del MARN, Fernando López, informó (a través de una conferencia de prensa) que el país está pasando una ola de calor, con temperaturas de más de 40 °C en algunas zonas.
Así mismo, indicó que en abril se registrarán más lluvias, las cuales incrementarán en intensidad de forma gradual. Para mayo se prevé el establecimiento de la época lluviosa con la influencia del fenómeno de El Niño.
Sin embargo, en junio llegará la fase neutral y, en los últimos seis meses del año, se espera que se instale el fenómeno de La Niña, lo que implicará un incremento en la cantidad e intensidad de las tormentas.
Recomendaciones ante las altas temperaturas
Es importante no exponerse a los rayos del sol si no es necesario, mantenerse bien hidratados y actualizarse con el pronóstico del tiempo, también se recomienda lo siguiente:
- Utilizar protector solar
- Cuidar la alimentación
- Utilizar ropa ligera
- Evitar líquidos que contienen cafeína, alcohol, o mucha azúcar
- En cuanto a la alimentación, hacer comidas ligeras
- Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refréscate cada vez que lo necesite
- Procure reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día
- Nunca deje a una persona en un vehículo estacionado y cerrado
- Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.
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