Con la llegada de navidad y fin de año, los expertos en medicina recomiendan a la población mantener las medidas de bioseguridad, ya que en los últimos días existe un incremento en los casos de covid-19, Virus Sincitial Respiratorio (VSR) y la influenza (H3N2).
Para el neumólogo, Alberto Flores, es importante retomar el uso de las medidas de bioseguridad como el uso de la mascarilla, lavado de manos y el distanciamiento social; ya que de esta forma se evitan las probabilidades para que exista un tipo de contagio en estas enfermedades que atacan el sistema inmunológico.
Para los expertos, aún en momentos de reuniones familiares, lo recomendable es utilizar estas medidas, ya que generalmente para estas fechas muchas familias se reúnen y frecuentan espacios públicos, los cuales pueden ser focos de infección y fácilmente contagiarse o ser un canal de transmisión para cualquier grupo vulnerable como los adultos mayores o niños.
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Así mismo, en esta época las temperaturas bajas generalmente son causantes de enfermedades respiratorias, por lo que se vuelve necesario que la ciudadanía se abrigue y cuide de que estas temperaturas no generen repercusiones en la salud de las personas.
Si usted está pensando en viajar o hacer turismo durante esta época de fin de año, recuerde que es importante cuidar de su salud; para ello evite exponerse a cambios bruscos de temperatura. Expertos indican que, si la persona se encuentra en espacios donde el aire es caliente o frío inicialmente, cúbrase la boca y nariz para evitar que el viento (ya sea caliente o helado) entre directamente al cuerpo; generalmente estos efectos pueden causar enfermedades respiratorias. Así mismo, recomiendan abrigarse completamente, usar guantes o gorro especialmente en zonas montañosas.
Es importante que, dentro de su cuido familiar, sus miembros tengan una alimentación balanceada donde se incluyan vitaminas que protejan las defensas y el sistema inmunológico. Los expertos recomiendan que si no es necesario salir de casa no lo haga, ya que existe un alza de los casos de covid-19 y demás enfermedades respiratorias.
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