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viernes, 22 noviembre, 2024

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¡Tipos de ejercicios en los adultos mayores!

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¿Cómo hacer ejercicio de una manera correcta?

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Según los especialistas, el ejercicio es muy importante para la salud, ya que permite estar activos, y ayuda a reducir el estrés.
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¡Viejos son los caminos! Actividad física en los adultos mayores

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La actividad física en los adultos mayores es fundamental para el bienestar general de ellos, tanto a en su salud, como emocional.

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