Dormir

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Internacionales

Diego Guevara - 28 junio, 2023

La parálisis del sueño es una afectación que impide que el durmiente pueda mover el cuerpo, quedando paralizado por unos momentos.

Nacionales

Elizabeth Minero - 28 junio, 2023

Una buena siesta puede ayudar a las personas a mantenerse más concentradas durante el día, mejorar el estado de ánimo y recargar energía.

Nacionales

Carmen Rodríguez - 30 mayo, 2023

A continuación, los expertos hablan de las complicaciones que genera el sueño y el calor, al momento de descansar.

Nacionales

Diego Guevara - 21 marzo, 2023

En la siguiente nota, te detallamos los hábitos que te permitirán tener un corazón sano, así como la importancia del sueño y el ejercicio.

Nacionales

Elizabeth Minero - 26 enero, 2023

Los beneficios de dormir bien son muchos para la salud, ya que al tener un sueño de calidad, mejora la eficiencia laboral y en la vida cotidiana.