Como es una fecha especial, en que muchos festejan o conmemoran el Día de la Madre, en el país son muchos los salvadoreños que visitan los campos santos, un lugar donde algunos encuentran esa cercanía y recuerdan a su ser querido que ya partió, pero que ha dejado una huella imborrable en sus corazones.
En medio de esta jornada, Comandos de Salvamentos reportó al menos cinco atenciones de personas que han sufrido golpe de calor en uno de los cementerios privados en San Salvador.
¿Cómo prevenir un golpe de calor en un campo santo?
Ante estos casos, debido a las altas temperaturas que se registran en el país y las distintas afectaciones que pueden generar en las personas al estar expuestos a largas horas de sol, es importante tomar medidas preventivas, tales como:
- Beber más agua de lo habitual.
- Evitar líquidos que contienen cafeína, alcohol, o mucha azúcar.
- En cuanto a la alimentación, hacer comidas ligeras.
- Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refréscate cada vez que lo necesite.
- Procure reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día.
- Nunca deje a una persona en un vehículo estacionado y cerrado.
- Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.
- En el campo santo puede llevar sombrilla o gorras que protejan un poco el sol. Asimismo, no debe exponerse mucho al sol.
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