Cada vez que es viernes es una felicidad total para los que estudian y trabajan, porque saben que pueden para disfrutar del fin de semana en la playa, volcán o desde la comunidad de su hogar.
Sin embargo, un señor paletero fue captado bailando y disfrutando, que quizás ya es viernes, o porque está agradecido con la vida. Recuerde que cada quien es feliz a su manera, y este señor que verá a continuación lo sabe.
Video/TCS
Ideas por hacer los fines de semana
- Hacer ejercicio: una de las principales excusas para no hacer ejercicio es el no disponer de tiempo entre semana, pero esta excusa ya no es válida en finde.
Los sábados y domingos ofrecen de tiempo y espacios para practicar cualquier actividad física, ya sea cogiendo la bicicleta para dar un paseo por la ciudad, hacer calistenia en la playa, aeróbic en casa o, si está abierto, ir al gimnasio.
- Visitar espacios verdes: según los expertos, los espacios verdes, tiene una repercusión positiva en nuestra salud, dando que ayudan a reducir los niveles de estrés, disminuye la presión sanguínea, reduce la posibilidad de sufrir alergias y mejora la salud mental.
- Planear una maratón de películas
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